Rechercher

Le questionnaire sportif de… Laura Marino

Laura Marino
Dans son livre "Se dépasser avec Laura Marino", elle nous invite à tester nos limites. L'ex-championne de plongeon, aujourd'hui spécialiste de Cliff Diving, répond à notre petit questionnaire entre deux voyages, là où elle plonge des plus hautes falaises.

Publié le 26 octobre 2022 à 11h58, mis à jour le 21 septembre 2025 à 16h18

  • Une date clé dans ta carrière ?  

Forcément le 23 juillet 2017, le jour où je deviens Championne du Monde avec Matthieu. Ça peut paraître cliché mais humainement ça a été quelque chose de si fort entre Alex, l’entraîneur, Matthieu et moi que c’est un jour qui nous lie et liera à jamais. 

  • Un évènement sportif qui t’a marqué ?  

Les JO de Londres en 2012, car j’y suis allée en tant que spectatrice avec trois copines plongeuses de l’équipe de France Junior et ça a été incroyable de découvrir cet univers, cette effervescence autour du sport, une ville qui bat au rythme de cette compétition, c’était vraiment magique. 

  • Un déclic qui a changé ta vie ?  

Le jour où j’ai décidé d’arrêter. Le 21 mars 2019. Dans un de mes carnets d’écriture, j’avais noté : « Aujourd’hui se termine une première vie, et il est temps qu’une deuxième commence. »

  • Une ou un athlète du passé ou du présent qui t’inspire ?  

Je n’ai jamais su m’identifier à une seule personne, mais à plusieurs. Je peux ? Ophélie David car elle est plus âgée que moi (je l’appelle ma madré) et elle est le genre de personne à laquelle j’aimerais ressembler, humainement parlant. Nouria Newman pour le côté woman badass dans le sport extrême qui bouscule les codes en solo dans un sport, qui plus est, pas forcément médiatique. Pauline Ado pour sa surf philosophie de vie qui m’inspire beaucoup. Marianne Breshu, pour le côté freerideuse passionnée, après une carrière conventionnelle de skieuse de descente 

  • Un exercice préféré dans ta routine sportive ? 

Les équilibres ! La vie est tellement plus fun sur les mains ! 

©Benjamin Auffret

  • Un autre sport que tu aimerais pratiquer ? 

Au-delà du ski, du surf et du vélo qui font partie de mes priorités sportives après et autour du plongeon, j’aimerais apprendre le kite et la planche à voile. Même si j’ai des bases, je ne suis pas encore autonome et j’aimerais beaucoup le devenir. 

  • Un dîner rêvé ?  

Déjà les quatre femmes citées plus haut ! Et mes deux meilleures amies, Adèle et Mélanie, qui sont aussi pour moi des femmes inspirantes. En plus, j’ai de gros points communs avec elles ! Donc, un dîner en toute simplicité, avec une belle table dressée par Adèle (elle a un don pour rendre magnifique une table avec des choses très simples qu’elle a sous la main), riche mais sain, avec du bon vin et un dessert gourmand mais léger. 

  • Un grigri ? 

Je n’en ai jamais eu, mais depuis plusieurs mois je dirais mon collier composé du médaillon de ma naissance et de deux chaînes héritées de mes arrières-grand-mères. Il représente mon enfant intérieur, mon moi profond, que j’essaye de protéger, chérir et aimer.  

  • Un aliment chouchou, réconfortant ? 

Le chocolat… Aucune hésitation possible ! 

  • Un indispensable de ton sac de sport ? 

Une gourde (réutilisable bien sûr…) 

  • Un indispensable de ta garde-robe de sportive ?  

Un maillot de bain, bien sûr ! On peut tout faire avec, surtout plonger ! 

  • Un endroit où tu te sens bien ?  

Dans le Var et dans la nature en général. Loin de l’agitation de la ville, des humains… J’ai besoin de beaucoup de temps calme et en solitaire.  

  • Une madeleine de Proust ?  

La quiche du dimanche soir de ma maman, recette anti-blues ! 

  • Un mantra, une citation ou une petite phrase qui te suit partout ? 

Ça évolue au fil du temps, mais en ce moment ce serait un truc du genre : « Crois en toi, en tes rêves, en qui tu es et ne laisse personne te décourager. Fais-toi confiance ». 

  • Le mot auquel tu t’identifies le plus ? 

Chocolat ? Non, je rigole (ok, à moitié), je dirais… Liberté.  

  • « Se dépasser avec Laura Marino » Collection ÀBLOCK!, éditions Leduc.

Soutenez ÀBLOCK!

Aidez-nous à faire bouger les lignes !

ÀBLOCK! est un média indépendant qui, depuis plus d’1 an, met les femmes dans les starting-blocks. Pour pouvoir continuer à produire un journalisme de qualité, inédit et généreux, il a besoin de soutien financier.

Pour nous laisser le temps de grandir, votre aide est précieuse. Un don, même petit, c’est faire partie du game, comme on dit.

Soyons ÀBLOCK! ensemble ! 🙏

Abonnez-vous à la newsletter mensuelle

Top 5 des articles les plus lus

D’autres actus en brèves…

Elisa De Santis : « Quand je joue au flag football, je deviens un chat sur le terrain. »

Quiz : Connaissez-vous bien le sport féminin ?

Aujourd’hui, le football se conjugue aussi bien au féminin qu’au masculin. Mais évidemment, avant ça, les footeuses sont loin d’avoir eu la vie facile. Certaines institutions ont tout de même soutenu ces filles qui voulaient juste faire ce qu’elles voulaient, ce qui a abouti à la création du premier championnat de France féminin de football FSFSF.

Lire plus »
Marathon Rose, les femmes en marche contre le cancer du sein

Marathon Rose, les femmes en marche contre le cancer du sein

« Le sport pour vaincre ! » Comme un cri du cœur, le slogan de l’association Casiopeea résume parfaitement le projet de son Marathon Rose qui prendra la route en octobre : marcher côte à côte pour lutter contre la maladie durant le mois de sensibilisation nationale, Octobre Rose. ÀBLOCK ! soutient cet essentiel top départ…

Lire plus »
Marie Tabarly : « Naviguer avec un équipage féminin ne me branche pas plus que ça mais on est obligées d’en passer par là »

Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine

Une histoire féminine de marathon, une voileuse qui prend le large (Marie Tabarly sur notre photo), une championne en reconstruction au micro de notre podcast, un nouveau mag à découvrir ou une pionnière de la navigation, c’est le meilleur d’ÀBLOCK!

Lire plus »
Badass, le nouveau mag carrément ÀBLOCK!

Badass, le nouveau mag carrément ÀBLOCK!

Ce seize pages sympa à lire – en mode « posterzine » – va « droit au but » pour mettre toutes les sportives sur le podium. De quoi être dans les starting-blocks pour son premier numéro et sa collecte participative. Nous, on adhère !

Lire plus »
Anaïs quemener

Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine

Une ambassadrice ÀBLOCK! qui rejoint l’aventure de notre média (la championne de marathon Anaïs Quemener sur notre photo), une experte en histoire du vêtement sportif, un ex-rugbyman qui conjugue son sport au féminin ou encore l’histoire des femmes haltérophiles, c’est le meilleur d’ÀBLOCK! Enjoy !

Lire plus »
Alice Finot : « Les jalousies, la prise de risque, ont été des moteurs de ma performance en athlétisme. »

Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine

Une navigatrice toujours sur le pont, une athlète qui se joue des obstacles (Alice Finot sur notre photo), un bodybuilder qui étudie la puissance du muscle ou encore la petite histoire de l’haltérophilie au féminin à l’heure des Mondiaux, découvrez le meilleur d’ÀBLOCK!

Lire plus »
Oriane Bertone, la femme araignée qui a trouvé sa voie

Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine

Le ballon rond qui ne s’arrête pas de tourner, un retour sur les Mondiaux d’athlétisme, une lettre sur un avenir ÀBLOCK! pour le sport de haut niveau, une demoiselle araignée (Oriane Bertone sur notre photo), un show toulousain avec les meilleures triathlètes et une navigatrice on ne peut plus ÀBLOCK!, c’est le meilleur de la semaine.

Lire plus »

Vous aimerez aussi…

Wilma Rudolph

Wilma Rudolph, la « Gazelle Noire » du ghetto devenue athlète de légende

Une antilope semble courir sur la piste des JO de Rome, en 1960. Des jambes élancées au tonus impressionnant, une course d’une vitesse époustouflante alliée à une grâce d’exécution sans pareille. Cette tornade délicate, c’est Wilma Rudolph, ancienne infirme devenue athlète à 20 ans. Elle remportera trois médailles d’or au sprint. Surnommée la « Gazelle Noire », elle s’est bâti une destinée de légende à la force de ses jambes et de son mental d’acier.

Lire plus »

Mathilde Rivière : « Pour avoir ma place aux JO, j’ai galéré, mais je n’ai rien laissé passer ! »

Elle a bien failli ne pas voir Tokyo. Handicapée par une sévère blessure au dos, la triple championne de France de lutte a finalement décroché son billet, début mai, en Bulgarie, pour les Jeux Olympiques japonais. Une joie immense pour Mathilde Rivière qui nourrit désormais un seul et unique objectif : la médaille. Rencontre avec une fille qui ne se laisse pas facilement mettre au tapis.

Lire plus »
Marie Appriou « Le boomerang, c'est une histoire de famille. »

Marie Appriou : « Le boomerang, c’est une histoire de famille. »

Depuis près de vingt ans, son coeur fait boom. Marie Appriou, championne du monde de boomerang, s’apprête à remettre son titre en jeu. Ce 17 août, les championnats du monde débutent à Bordeaux. Et la Française compte bien prouver qu’elle est toujours une lanceuse de haut vol. Rencontre avec une nana qui n’a qu’une idée en tête : mettre son sport en lumière.

Lire plus »
Angely Bouillot : « Je suis juste une nana qui est allée au bout de son rêve »

Angely Bouillot : « Je suis juste une nana qui est allée au bout de son rêve. »

Elle a posé, temporairement, kitesurf et bagages en Afrique du Sud. Angely Bouillot a la bougeotte et ce n’est pas nouveau. La rideuse lyonnaise, qui a débuté par le ski, fonctionne, depuis toujours, à l’instinct, à l’envie, et ça lui réussit. Première femme invitée à participer au Red Bull King of the Air, elle pourrait, sous peu, reprendre la route et mettre le cap plus au Nord, sur l’Alaska et le Groenland pour d’autres aventures. Rencontre avec une kitesurfeuse qui manque de tout, sauf d’air !

Lire plus »
Sarah Hauser

Sarah Hauser : « Le windsurf, c’est un mélange de peur, de chaos mais aussi de beauté. »

Ce petit bout de femme n’a pas froid aux yeux, même au creux de la vague. La windsurfeuse Sarah Hauser vient de faire une entrée fracassante dans le Guinness Book des Records après avoir dompté une vague de presque 11 mètres, la plus grosse jamais prise par une femme. Une étape plus qu’un aboutissement dans le parcours singulier de cette Néo-Calédonienne dont l’ambition est d’inspirer les filles qui n’osent pas se mouiller.

Lire plus »

Recherche

Soyez ÀBLOCK!

Abonnez-vous à la newsletter